のほほんパパの奮闘日記

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help リーダーに追加 RSS 初の10kmマラソン、走りきりました(^_-)-☆

<<   作成日時 : 2007/10/09 22:48   >>

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ドォ〜ン!!というスタートの合図とともに走り出すランナー達。

ちなみにこの記事は、前々記事前記事の続きです。

スタートラインの前の方にいるマラソン上級者達につられるように、ハイペースで競技場トラックを走り抜けるのほほんパパ。

一度上がってしまったスピードは、なかなかマラソン初参加の素人さんには抑えることが出来ない・・・ C= C= C= ┌(;・ω・)┘

前の方を走るトップランナーを、なぜだかさらに抜き去るのほほんパパ。

競技場を出たときの位置は、だいたい50位くらい。


『1km5分ペースの計画はどこ行ったの…ゞ( ̄∇ ̄;)』と自問自答・・・(ーー;)


わかっっちゃいるけど、持ち前のスポーツ魂が邪魔をして、抜かそうとする者が並走するたび、ペースを上げてしまうのほほんパパ・・・ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛こら、待て待て


やっとスタートから1kmの表示が見えた。

時計を見る。

タイムは・・?


(゚∇゚ ;)エッ!? 4分5秒

おれ、ものすげぇ〜速いじゃん・・・w( ̄▽ ̄;)w



今まで一人で走ってたから感じなかったけど、人と一緒に走ると自分のペースを守るって難しい・・・。

ただ、1km地点で目標タイムより1分も速いことがわかったので、今度は意識してスピードを落としました。

でも、今いる位置はだいぶ前の方なので、ちょっとペースを落とすだけで、どんどん抜かれて行く・・・。

なんかものすごく悔しい・・・┏(∴`┏ω┓´∴)┛むう!


思いの外タイムも速いし、せっかく前の方にいるから、このまま周りのペースに乗って、10km走り抜けちゃおうかなんて一瞬考えた・・・( ̄. ̄;)


2km地点。

時計を見る。


ラップタイム 4分24秒

まだ速すぎる・・・。



意識してペースを落とそうとしていたつもりが、実はちょっとムキになって走ってた・・・°°┏(;;; ̄Q ̄)┛°°・ゼェゼェハァハァ

50分を切るために2kmまでで約1分30秒の貯金はしたものの、すでにこの時横っ腹が痛くなってしまった・・・。

しかも、完全に疲れた・・・ヘロヘロー。。。(lll __ __)バタッ

このとき、職場の知り合いにも抜かされた・・・。

ここは踏ん張りどころと思い、追走したが完全にアウトだった・・・。


ただ、普段のランニングでも、腹痛が襲った場合もその場で立ち止まらず、走りながら回復に努め、最後まで走りきっていた。

だから、まだこの先8kmもあるが、いつか腹痛が回復し、またペースアップできると信じていた。


わき腹を抑えながら3km地点を通過。

タイムは?


ラップタイム 4分40秒

腹が痛い割りに、ペースが意外と落ちてない。



3kmを過ぎたところに人生初給水所発見!

実は、ちょっと給水所での給水、憧れてました(ノ*゚▽゚)ノ

あれ、やってみたくありません・・?

走りながら、水飲んじゃうんですよ!!

ねっ、ちょっとやってみたいでしょ!?

迷わず、取りましたね、水。


人生初の走りながらのコップキャッチ!!


見事大成功ぉ〜ヽ(^o^)丿


と思いきや、キャッチの時点で、すでに水は半分こぼれてました・・・( ̄∇ ̄; )

そして、そのコップに残った半分の水は、飲もうとしたときに、ほとんどがアゴから胸の辺りへこぼれていきました・・・・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)

ほとんど口に入りませんでした・・・(ーー;)


くそっ(#`皿´)/!!っと思いながら、握りつぶした紙コップは、沿道の回収用ダンボールにストライク。

ちょっぴり、気分回復〜(* ̄∇ ̄*)♪

気分は回復したものの、横っ腹通は相変わらず・・・。


脇を抑えたまま、4km地点通過。

タイムは?


ラップタイム 4分54秒

完全にスタミナ切れも、まだタイムは5分以内。



腹が痛くなってすでに2km。

苦しくて頭が下がり、ずーっと足元ばかりを見て走っていた・・・。

久しぶりに顔を上げ前を見てみると、のほほんパパを抜いていった数名の女性ランナーがいた。


馬の前にニンジン作戦とばかりに、女性の尻を追ってみようと顔を上げ続けたが、余計に苦しくなり、ついに両手で脇を押さえる始末・・・(T-T*)フフフ…


そういえば、孤独な戦いものほほんパパの親父が交通安全協会なるものの人間として、交通整理に当たっているとの情報を得ていた。

苦しみながらも交通整理をしている制服を見ると、親父を探してる健気なのほほんパパ。


そして、親父を発見っ!!


苦しみながらも、わき腹から手を離し、

親父に手を振る・・・(;~∀~)ノ雨の中、ご苦労様


親父ったら、気付かなかった・・・○l ̄l_


唯一の身内の応援ポイントで応援をもらえず、余計につらくなった。


とりあえず、早く中間点の5kmを越えたいと願ったが、なかなか5kmのポイントが見えない・・・。

自分の時計はすでにラップ5分を超えている・・・。


まだか、まだか、そんなにタイムが落ちているのかと焦りながら、見えてきたポイントでタイムを確認。


ラップタイム 9分36秒

そんなに遅くなったぁ〜ヾ( ̄0 ̄;ノ
と思いきや、常に下向きのため5kmポイントを見逃し、6kmポイントまで来ていました。

2kmも進んでいるのに、1kmしか進んでないと思えるくらい苦しかったんだと思います・・・。

5kmのラップを取りはぐりましたが、均等に割れば、5kmと6kmのラップは、4分48秒

まだまだ50分を切れるペース。

しかも、半分の5kmだと思っていたら、6kmまで進んでいたんだから、ちょっとラッキー( ̄▼ ̄)♪なんて思った。

がしかし、相変わらず両脇腹が痛く、腕も振ることが出来ない苦しいランニング・・・。

7km地点まではちょっとしたアップダウンがあり、素人には想定外でつらかった。


そして7km地点で、初めてラップタイムが5分を割った。

ラップタイム、5分1秒


それでも、これだけ苦しくても5分1秒なら、50分以内のゴールは出来ると確信・・・( ̄∀ ̄*)イケる・・・

ここまでくれば、もうゴールまで無理をするよりも、今までのペースを守って走り続けるだけと思った。

そんな気持ちを後押しするかのように、2回目給水所が現れたヽ(=´▽`=)ノ


初めて給水所のような失敗をしないよう、水をなるべくこぼさないよう、優しくキャッチ。

そして、飲むときにこぼさないよう腕の振りを小さくし、確実に口へ。


最初の給水所よりも上手に給水し、飲み終わったコップも2回連続のゴミ箱ストライク(^_-)-☆


よし、行くぜっ(* ̄▽ ̄*)!!

と思いきや、たくさん体内に入り込んだお水のせいで、

再び強烈な脇腹通が・・・( ̄Σ ̄;)

こんなことなら、またアゴから胸に飲ませりゃよかった・・・(ーー;)


ブツブツ頭の中で文句を言いながら、8km地点通過。

タイムは?


ラップタイム、4分45秒

意外とまたタイムが上がった。



タイムが上がったことで、また顔を上げて前を見据えてみた。

また女性ランナーがいた。

ちょっと年配だったが、また尻を追ってみようと思った・・・。


なんか、年配のせいなのか何なのか、顔を上げているのが、すごく苦しくなった・・・┏(∴`┏ω┓´∴)┛


こんな出来事を走りながら、ブログのネタになるな〜( ̄▽+ ̄*)♪なんて思い、一瞬マラソンっておいしいなんて思ったりして・・・(^_^;)

もうここまでくると、ブログに絶対書こうと思いながら、道中の思考を忘れないように走ってました・・・(^^ゞ

で、スタートからの出来事を思い出しながら走っていると、9km地点通過。


ラップタイム、4分53秒

通過タイム、42分18秒



ここまでくれば、完走も目標タイムの50分もだいぶ楽にクリアできそうな感覚♪


ラスト1kmともなると各ランナーはラストスパート。


のほほんパパも最後は気持ちよくスパートをしたいところだが、2km地点でスタミナ切れしてるので、ここで加速はまったく効かない。

それでもちょっと踏ん張りを効かせてたら、一気に吐き気が襲いました・・・(ーー;)


競技場内のゴール地点で吐いてしまうのも申し訳ないので、競技場手前で勇気を持って一旦ストップ。

すると、5kmの部を走り終え、帰宅途中のおばちゃんから、『ほらっ、21番!あともう少し、がんばれぇ〜〜!!』と間髪入れずに、声援が飛ぶ。

のほほんパパのゼッケンは21番じゃないんですが、こんな苦しい状況でいただける声援は、どんな方のでもうれしい(^ー^♪


冷静に数秒立ち止まり、呼吸を整えて、再度スタート。


止まった分、タイムロスはあったかもしれないが、気分的にだいぶ楽になり、おばちゃんの声援も力になり、気持ちよくゴールまでたどり着きましたヽ(^o^)丿

ゴールタイム、47分25秒(ラップタイム5分7秒)

男性30〜49歳の部  223位/751人(完走者524人)


目標タイムをこの苦しい展開でもなんとかクリアし、清々しい気持ちになりました(*^_^*)

初マラソンだったので、ゴール地点で家族に迎えられたかったけど、今回は土砂降りとなってしまったため、その願いは叶いませんでした。

来年こそはその願いを叶えるため、また走るかは、1年掛けてじっくり考えたいと思います。


【大会参加者概要】  完走者/エントリー数
男性29歳以下の部  131人/196人
男性30〜49歳の部  524人/751人
男性50歳以上の部  389人/539人
女性29歳以下の部   56人/ 95人
女性30〜44歳の部  159人/258人
女性45歳以上の部  114人/154人
  合計        1373人/1993人
※結構な土砂降り&低温だったため、相当数の棄権があったようです。

一応のほほんパパの順位は、男性30〜49歳の部で223位でしたが、一緒に走った他の部もトータルすると、のほほんパパのタイムの場合、404位/1993人(完走者1373人)だったようです。

ちなみにタイムは、ゼッケンにICチップが埋め込まれていて、ゴールタイムと各部の順位がゴールと同時に自動集計されるシステムになってました。


初マラソン、いきなり2km地点でスタミナ切れをした後はただただ苦しいマラソンでしたが、1週間も過ぎ、たった1時間の出来事を、こうしてまとまりもない文章でダラダラと書いていることを自分で思うと、結構楽しかったのかなと思います。

いつにもまして、脈略の無い文章をダラダラと書いてしまいましたが、ここまで読んでいた方には感謝いたします。

それでは来年一緒に走りましょう(^_-)-☆


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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
おつかれさまでした&完走おめでとうございます!
ドキドキ&ワクワクしながら読ませてもらいました!
いやー昔私も野球部で長距離をしょっちゅう走らされてたので気持ちがすごく共感できました(笑)
私もちょっと挑戦してみようかななんて。
khy
2007/10/09 22:56
▼khyさん
記事アップ直後のコメントありがとうございます(^ー^♪
なんかダラダラただ長いだけの文章を読んでいただきまして、すみません…(^^ゞ
自分も野球部でしたが、給水所が必要な程の長い距離は走ったことがなかったです。
一緒に走る仲間もいるみたいなので、是非一度挑戦してみてはいかがですか(^ー^?
ゴールした時の達成感はなかなかのもんですよ(^_-)-☆
のほほんパパ
2007/10/09 23:11
臨場感たっぷりですね。
思わず、パチパチパチ拍手しちゃいました。
竜虎
2007/10/09 23:13
う〜ん、尊敬に値します。
だって長距離走とか学生の頃から苦手でさ、マラソンとか自分がやる事考えられねーもん。
所々笑わせていただきましたが、いちばん笑ったのは親父、息子の力走に気付かずの場面かな(^_^;)気づいてやってよぉ〜って思ったよ。
何はともあれ完走おめでとう!そしてお疲れ様。来年は3人に迎えて欲しいよね。
に〜やん
2007/10/10 00:48
お疲れ様でした〜(*^_^*)
いや〜、すごく苦しいのが伝わってきました(笑)はやいですね!!すごぉぉい。
でもでも・・・・親父さん・・・気づいてやってくれよぉ〜(笑)
万千ママ
2007/10/10 04:27
▼竜虎さん
臨場感、伝わりましたかね…(^^ゞ
拍手ありがとうございます(^ー^♪
のほほんパパ
2007/10/10 22:09
▼に〜やんさん
尊敬だなんて、大げさですよ、大半の方はゴールするんですからゞ( ̄∇ ̄;)
ホント親父のところはね、ガックリきたんですよ…(^_^;)
ちなみに親父は親父で、ちゃっかりママに『パパは走ったのか‥?』と問い合わせするくらい、一応は一生懸命探してくれてたみたいです(*^_^*)

ら、来年、家族三人の出迎えね…。
なんか、たくさんコメントいただいちゃったんで、今日久しぶりに5km程走ってきました(^_-)-☆
のほほんパパ
2007/10/10 22:20
▼万千ママさん
ホント疲れちゃいました(^_^;)ゞ
苦しさ伝わったみたいで、ゴールの感動同様嬉しいです(^ー^♪
ちなみにタイムは、全く速くないですよ(^_^;)
そういえば、親父が立ってたところあたりが、ちょうど5km地点だったみたいです。
まっ、気付かれなかったのは正直残念でしたが、知らないうちに6kmまで進めたし、実際はものすごくツライ顔をして走っていたと思うので、見られなくて結果オーライだったかもしれません…(^_^;)
のほほんパパ
2007/10/10 22:27
祝★初10キロ完走!!
初めてとは思えない、とっても冷静なレース運びでしたね☆ 楽しまれた様子がよくわかってこちらまで楽しくなりました。ありがとうございました!
スタートされるまでの準備を具体的に考えて、次回に備えて下さいね。(アップの方法やおにぎり・バナナ等をいつ食べておくか、テーピングや暑さ寒さ対策など‥)
riku
2007/10/12 09:53
▼rikuさん
お祝いありがとうございます(^ー^♪
しょっぱなからオーバーペースでスタミナ切れしてしまったので、決して冷静なレース運びではなかったと思いますが、一応粘ったとは思います(^^ゞ
スタートまでの準備ですか…(^_^;)
今回は土砂降りだったので、車の中で2時間ケータイゲームで過ごしちゃいました…(^^ゞ
次回はもう少し考えます(^_^;)ゞ
いつかホノルルマラソンとか東京マラソンとか走ってみたいなんて思ってましたが、42.195kmはかなり厳しいものと気付いてしまいました(ToT)
のほほんパパ
2007/10/12 22:13

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